#mentalmente frio
Como superar a depressão e o suicídio
"Não vejo este livro como um produto guia, mas como uma jornada de descoberta para pessoas em situações semelhantes. Talvez você encontre em algum lugar uma frase que mude radicalmente sua vida e promova o que
todos nós precisamos tanto:
a esperança e o sentido da vida”
Na página
www.psychisch-erkaeltet.info
você encontrará amostras de leitura e vozes dos leitores, bem como alternativas para Amazon
Livro Saúde Mental
Como estou lidando com a depressão
"Não vejo este livro como um produto de aconselhamento, mas como uma jornada de descoberta para pessoas em situações semelhantes. Talvez em algum lugar você encontre uma frase que mude radicalmente sua vida e promova o que todos nós precisamos com tanta urgência.
todos nós precisamos tão desesperadamente: Esperança e o sentido da vida"
no site
www.mental-health-book.com
você encontrará amostras de texto e comentários dos leitores
memórias ramificadas
Com arte de Mach Dicht
O que talvez seja tão ruim quanto lamentar e chorar por um ente querido perdido? Nada para sentir, porque você ama -
por medo de perder – nem permitiu!
Todos nós recebemos um presente maravilhoso: esta vida aqui na terra. Com tudo o que vem com isso: medo, desespero. tristeza e sofrimento. Mas também esperança e confiança. amor, felicidade e riso.
Este livro quer abrir corações. Ele quer oferecer conforto e compaixão. Mas acima de tudo, quer dar voz às pessoas,
que perderam os seus. Nossos poemas, nossos pensamentos se movem na fronteira. Na fronteira entre a luz e a escuridão. Onde
suas letras estão se movendo?
Conheci Mario Dieringer e seu trabalho quando uma noite havia uma pequena reportagem na TV sobre ele e seu projeto “Trees of
Memória” foi transmitido. Fiquei fascinado. A combinação de tristeza e esperança, perder a vida e viver plantando
Doar para árvores me tocou profundamente. Uma ideia começou a tomar forma: eu queria usar minha vocação - escrever - para ajudá-lo e
para sustentar seu trabalho. Foi assim que entrei em contato. Foi assim que surgiu este livro de poesia.
As letras de Mario são eloquentes, às vezes chocantes. Meus poemas bastante arejados querem criar pausas, definir acentos.
Vamos embarcar em uma jornada juntos.
Onde isso nos levará é incerto...
Anna Baumhof / Autora
Todos os três livros podem ser encomendados em qualquer livraria ou estão disponíveis na Amazon e em muitos outros sites de livros.
Se você comprar na livraria BoD, não há margens para o comércio de livros ou para a Amazon. Este dinheiro vai diretamente para o autor.
Isso significa: para TREES of MEMORY o maior número de varetas quando você compra pelos links acima.
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Print ISBN: 9783751937863 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ Print: ASIN : B08WS5DHZB _cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3 194-bb3b-136bad5cf58d_
Ebook ISBN: 9783751929561 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ ISBN-13: 979-8708509727
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#mentalmente frio
por Mario Dieringer
ISBN nº 9783751937863 – BoD Verlag
Preço € 13,85
344 páginas
avaliações
Catherine W
Olá Sr Dieringer,
Estou escrevendo para agradecer do fundo do meu coração pelo seu livro “Psychisch Erkalt”.
Há muito tempo procuro um livro assim. Suas experiências descritas e seus pensamentos dão esperança e me ensinaram a lidar melhor com algumas coisas. Para mim foi um bom companheiro de terapia. Além disso, é uma ótima escrita. Eu realmente gostei de lê-lo.
Seu livro já me acompanha há cerca de meio ano, esse é o tempo que demorei para lê-lo. Por um lado por causa das fases depressivas e porque algumas coisas me lembravam da minha infância desagradável. O tema do suicídio me assombrou por muitos anos e não me abandonou. É um assunto desconfortável, mas muito importante. Eu mantive meus pensamentos em segredo por um longo tempo, o que não foi nada bom, mas eu peguei o jeito e agora minha vida é boa também. Obrigado por ousar escrever sobre isso e compartilhar sua história.
Desejo-lhe tudo de melhor em seu caminho futuro. Seria uma coincidência maravilhosa conhecer você e Tyrion.
Com os melhores cumprimentos,
Petra Schwindt
Fiquei muito comovido com o seu livro...sua história...lida com muitas lágrimas...e cheia de coração...tão cheia de emoções...pode-se simpatizar diretamente. ....e as fotos de Rautie também têm tanta expressividade......muito adequadas para o seu livro.....eu amo as fotos dele há muito tempo e algumas delas enfeitam a minha parede e a deles a minha filha. TODOS deveriam ler seu livro. Caro Mario.....de todo o coração desejo-lhe toda a força do mundo para o seu caminho... continue do jeito que você é......uma pessoa maravilhosa....... _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
Ines Koss-Pretzel
Eu não só gostei do livro, como também ajudou! Meu filho tirou a própria vida em maio. Aos 26 anos. Estou me agarrando a cada canudo para sobreviver a esse trauma... Seu livro também me mostrou que não devo reivindicar a presença de Malte para minha felicidade. Ele criou fatos concretos. O medo da vida era mais forte que o da morte. Tanto para a teoria... Toda a alegria me deixou. Sinto tanto a falta dele... Me ajuda quando há pessoas corajosas como você que escrevem seus pensamentos. Abre novas perspectivas para mim. Obrigado por isso.
Ildi
Um encorajador autobiográfico (se você acha que não é mais possível)
Uma mistura implacavelmente honesta, autêntica e enfática de autobiografia e guia para uma vida significativa depois que grandes tragédias abalaram ou enterraram nossa existência.
Como mãe que também foi afetada pelo suicídio de meu filho de 17 anos, o livro me confortou, sabendo que eu não estava sozinha com os problemas de depressão e suicídio e com Mario e a associação Árvores da Memória contra o o estigma e o tabu da doença mental e do suicídio/suicídio, infelizmente, ainda estão muito apegados para serem capazes de neutralizar qualquer coisa.
Os muitos pensamentos filosóficos e espirituais sobre a própria vida, sobre o significado da vida, sobre felicidade e realização na vida, apesar da grande e severa dor e tristeza após a perda de um ente querido, são tão autênticos e compreensíveis porque são explicados e explicados em a base de suas próprias experiências iluminadas para que todos possam ver que não são apenas frases vazias. Você pode segurá-lo e usá-lo para si mesmo. Pelo menos tente, as coisas nem sempre funcionam da mesma maneira! Toda a vida é um processo de aprendizagem! Mas com a ajuda de pessoas honestas e compassivas como Mario Dieringer e a associação Trees of Memory, isso pode ter sucesso - o caminho de volta para uma vida significativa.
Obrigado por existir!
cliente Amazon
Garantido sem guia de terapia....
mas um espelho para todos que (latentemente) carregam um resfriado mental. Talvez a leitura também leve ao (auto)conhecimento dos parentes e amigos dos atingidos. Quem tira a quintessência da leitura de que a meditação cura tudo ou está em sua melhor forma psicologicamente ou ainda não fareja o suficiente. Agradavelmente fácil de ler, mas não é adequado para leitura na hora de dormir. Porque aqui não basta apenas “consumir o que está escrito”, pensar está na ordem do dia!
David Brown
Mario implacavelmente escreve sua vida até agora. Detalhado e compreensível até seu suicídio, ao qual ele mal sobreviveu. Os diferentes dramas, começando com sua mãe muito jovem, as surras de seu padrasto brutal e suas várias parcerias felizes e difíceis, realmente apimentam a primeira parte do livro. O ponto alto e zênite junto com a encruzilhada é o suicídio de seu parceiro de vida. A depressão por trás da vida anterior é reconhecida. Depois disso vem mais e mais discernimento e purificação.
Até a fundação do ToM.
Desejo a você, caro Mario, muita força... em seu novo caminho de vida.
Thalia Buchhandlung Frankfurt
Mario Dieringer experimentou em primeira mão. O que significa acabar com sua vida e como você se sente como uma pessoa enlutada que perde um ente querido por suicídio. Ele tinha que experimentar os dois. E é isso que torna seu livro tão especial. Ele pode explicar, talvez possa responder um pouco das perguntas incômodas que atormentam os enlutados e mostra que você pode se levantar novamente.⭐⭐⭐⭐⭐ 5 estrelas porque sua história me ajudou muito quando eu mesmo fui enlutado por suicídio . Seu livro sobre sua jornada está disponível online ou em nossa filial. Sinta-se à vontade para dar uma olhada em seu perfil e saber mais sobre seu projeto "Árvores da memória" :) Lembre-se que você nunca está sozinho ❤️
cliente Amazon
Vi Mario no café noturno; seguiu sua história ..... imediatamente pré-encomendou o livro. Leia-me sobre Mario e seu projeto Trees of Memory. É incrível o que esse homem passou e como ele sempre se recompôs e se motivou. Apesar do assunto "sério", o livro é escrito de uma forma leve e interessante. E mesmo aqueles que não são afetados pelo tema depressão ou suicídio recebem subsídios para refletir sobre sua própria vida durante a leitura; incentiva a reflexão e dá motivos para ser grato pela vida com todos os seus altos e baixos. obrigado Mário
cliente Amazon
Um livro muito autêntico. O autor é direto em sua escrita, fala a partir da experiência profunda de seu próprio sofrimento sem perder a compaixão, pelo contrário. Dica: leia e recomende!
Dany T
Meu livro chegou hoje e estou lendo há horas. Isso me cativa e acho muito emocionante. Obrigado por este livro.
Iris Pfister
"Não vejo este livro como um produto guia, mas como uma jornada de descoberta para pessoas em situações semelhantes. Talvez você encontre em algum lugar uma frase que mude radicalmente sua vida e promova o que
todos nós precisamos com urgência: esperança e sentido na vida”.
Com este texto, Mario Dieringer descreve o que espera de seu livro. Está bem colocado. Acima de tudo, para o leitor é uma visão muito profunda do pensamento do autor, da sua vida e da ideia do projeto em geral, ou melhor, do sentido da vida para ele, como surgiu o TREES of MEMORY. Escrito de forma aberta e intransigente, mas também perdoador com algumas de suas fases na vida. O livro fica sob sua pele e toca você. Mostra autoconfrontação e que ficar parado não é realmente útil. Mario Dieringer reflete sobre seu passado e seu presente. Porque o passado tornou o presente possível em primeiro lugar. Pode-se encontrar-se em muitos deles, compreender pensamentos ou mesmo entrar em discussão consigo mesmo com algumas afirmações. Acima de tudo, este livro mostra uma coisa: não importa em que ponto estamos, entrar em harmonia consigo mesmo, não perder a esperança e lutar pelo que é importante para você e representa um sentido na vida, nunca deve ser perdido de vista. Pois de todo destino algo valioso pode ser gerado. O objetivo é nunca desistir.
Kerstin Büten.
Encomendei este livro e li-o rapidamente porque fiquei fascinado com a honestidade do autor Mario Dieringer. Uma pessoa que simplesmente revela seu ser mais íntimo neste livro. A biografia de um homem que teve que aturar muita coisa na vida... muitas vezes você se encontra em suas palavras e pensamentos. Meu filho morreu em um acidente, então não foi um suicídio, mas eu ainda me juntei à associação TREES of MEMORY. O que Mario relata lá e como sua vida se desenvolveu apesar de algumas decisões erradas é admirável.
Por favor, leia-o, caso contrário, você perderá algo que pode influenciar positivamente sua própria vida.
Desejo ao autor tudo de melhor em sua jornada e seu caminho futuro.
Acesse o site TREES of MEMORY. Há tantas famílias que perderam seus filhos através da morte.
Lá você encontrará ajuda e suporte.
Um livro de Mario Dieringer, vale a pena ler e escrito com muita abertura
Shanina
Sou o orgulhoso proprietário de seu livro desde ontem, depois que um amigo meu, querido michl, recomendou-o em seu site. Assim que vi este post, fui atraído como mágica, e era lógico que eu encomendasse seu livro. No entanto, eu não teria pensado que era possível que me piscou tanto. Eu não sou um leitor de livros, e se eu ler 10 ou 20 páginas de cada vez, isso é realmente muito. Li 60 páginas do seu livro em apenas um dia, e agora acho que finalmente sei o que as pessoas querem dizer quando dizem que o livro me enfeitiçou.
Obrigado do fundo do meu coração por este livro maravilhoso, que é muito mais do que uma biografia, um guia ou uma ajuda para auto-ajuda.
Eu quero te abraçar e apenas dizer que você é uma pessoa maravilhosa. Eu só sei disso!
Agora eu só desejo a você muitos belos momentos e encontros que tocam seu coração em sua jornada (sua jornada real e sua jornada de vida).
Marco
Em seu livro você leva o leitor, pelo menos é assim que eu me sinto, em uma espécie de jornada em seu próprio ser interior, embora seja sua história de vida que eu muitas vezes tive que chorar antes de relaxar, realizações n, mas também sentimentos parcialmente desagradáveis... Eu nunca encontrei isso antes e não posso fazer qualquer coisa, mas muito obrigado e mostrar respeito...
Sandra Kelter
Finalmente..... Já devorei as primeiras páginas. Estou muito emocionado e cativado por sua maneira de escrever. Quem conhece Mario Dieringer sabe que é Mario como ele vive e respira.....😊😉
Eu gosto desta capa , escolhida tão apropriadamente para esta história. ⭐⭐⭐⭐⭐📖
Fabiano
Ainda não estou longe, mas o que li até agora Mario... já experimentei de tudo, desde raiva, tristeza, lágrimas, sorrisos e sim, risos... como já disse, não sou leitor, mas devoro seu livro a cada segundo livre.. Já estou ansioso para ler mais amanhã e estou realmente ansioso para conhecê-lo ao vivo quando você estiver na área
cliente Amazon
Uma obra-prima emocional!!!
Estou igualmente tocado, animado e emocionado com este livro corajoso, mas também "curador"! Você não pode fugir deste livro e experimentar um fator de vício em leitura! Respeito a Mario Dieringer por revelar seu ser mais íntimo ao público e expor é abertamente! !
Com certeza recomendo!!!!
Estou convencido de que também pode salvar vidas de pessoas que estão em um estado emocional semelhante de emergência!!
Marco
Raramente mexo o tambor! No entanto, este livro vale muito a pena ser lido e importante neste tempo emocionalmente cada vez mais frio! O autor Mario Dieringer descreve seu passado de forma tão impressionante e cativante de uma forma empática e impressionante que você não pode fugir dele! Tenho certeza de que o livro pode curar e talvez até salvar vidas para pessoas "mentalmente frias"!
A associação "Árvores da Memória", fundada pelo autor, é um exemplo disso. Ele vagueia pelo mundo plantando árvores memoriais para a família e amigos daqueles com doenças mentais que não conseguiram encontrar o caminho de volta à vida! Ele também fez uma parada em Fulda! Todo mundo provavelmente conhece um amigo em quem confia que tem esse resfriado mental estúpido e abafado! O livro é como um remédio!
Apoie o autor no trabalho de sua vida!!
Então, acabei!!😉👍🍀
Edelgard Kalk
Acho seu livro e sua história às vezes brutais, muito honestos e também emocionantes como você lutou para sair dele, em Baden eu diria que é uma história sem "escorregar" em torno dela.
Trecho: Dando um novo sentido à vida
Quem perde um parceiro, um filho, um irmão ou um dos pais inesperadamente e sem aviso, muitas vezes experimenta, de um segundo para o outro, como a vida muda drasticamente. Nada mais é o mesmo e, no caso de um suicídio, os familiares sentem que o mundo nunca mais será o mesmo.
Eu experimentei o mesmo depois do suicídio de José. Senti como se tudo ao meu redor e dentro de mim estivesse implodindo. Eu soube imediatamente que esta era a maior cesura de todos os tempos.
Atormentado por tendências suicidas renovadas devido às minhas autocensuras, ataques de pânico extremos e depressão, que dificilmente poderiam ser superados em termos de negritude e intensidade, só consegui sair do apartamento por quase seis meses. Foi tão ruim que amigos foram fazer compras para mim.
Chorei dia e noite por mais ou menos seis meses. A dor e a tristeza eram imensas. Mas o mais horripilante de todos os sentimentos era que eu não sentia nenhum sentido em continuar. Não havia nada pelo qual valesse a pena querer viver. Meus amigos, meu trabalho, minha família, nada mais importava. Até meu pequeno projeto de sem-teto "os tricotadores de inverno" se perdeu no nada da insignificância.
Não era como se eu tivesse vivido uma vida enriquecida com um grande propósito antes. Fui atrás das coisas que eu amava. Escreva um pouco, leia, viaje, amigos, trabalho, festa, sem filhos, sem família para cuidar, sem família para cuidar grande... É isso. Sem sentido e nada excitante... esse era o propósito da vida e de repente se foi.
A vida perdeu todo o sentido no segundo em que recebi a notícia da morte. Um vislumbre do futuro não revelou nada além de uma escuridão infinita. Em algum momento, continuar como antes era e ainda é impensável hoje.
Então chegou o dia em que, de manhã cedo, no chuveiro, Árvores da Memória foi entregue em um pacote completo, como eu chamo. Inesperadamente, essa ideia engraçada surgiu na minha cabeça. No começo eu pensei que estava realmente louco agora, mas horas depois ficou claro para mim: Mario, ou você faz isso ou você estará morto em quatro semanas no máximo. Eu não tinha alternativa e ainda me sinto assim.
Algumas semanas depois, quando tornei público o TREES of MEMORY e tantas pessoas ficaram fascinadas quanto chocadas, fui autorizado a apresentar o projeto na reunião anual da Frankfurt Suicide Prevention Network. Lá tenho o patrono, Dr. Walter Kohl, conhecido. Ninguém riu de mim, pelo contrário. Recebi suporte imediato. Em um jantar mais tarde juntos, Walter disse casualmente: "Você provavelmente conhece o livro de Viktor Frankl "No entanto, diga sim à vida: um psicólogo experimenta o campo de concentração".
Hum... eu não sabia.
Viktor Emil Frankl foi um neurologista e psiquiatra austríaco. Ele fundou a logoterapia e a análise existencial, que é conhecida como a "Terceira Escola Vienense de Psicoterapia". Como judeu, ele sobreviveu ao Holocausto nos campos de concentração de Dachau e Ausschwitz. Neste livro, ele descreve como a alma e a psique humanas mudam depois de passar anos em tais condições. A única coisa que impedia essas pessoas de se matarem ou de provocarem o assassinato de si mesmo era nada mais do que esperança. A expectativa de passar por tudo isso, de ser libertada, de ter minha família de volta, de poder voltar à vida.
Em seguida, os prisioneiros foram libertados. E eles descobriram que todos os membros da família foram assassinados. Eles vieram para as cidades que haviam sido arrasadas e não tinham habitação nem bens. Eles estavam cercados por pessoas que, apesar de tudo, preferiam vê-los mortos do que vivos, cercados por nazistas e traidores, e quase nenhum país queria acolhê-los. O que a manteve viva se foi: a esperança.
Muitas dessas pessoas não sobreviveram aos anos que se seguiram. Mas outros conseguiram o que era quase inimaginável. Eles reviveram, formaram famílias, puderam rir novamente e envelheceram. Essas pessoas foram capazes de dar um novo sentido às suas vidas.
Viktor Frankl chama isso de centralização do significado.
Sem conhecer este livro, eu ou minha alma, quem sabe, fizemos exatamente isso. Minha vida ganhou um novo sentido. Um que vai muito além do que eu costumava ter. Nunca duvidei por um segundo que fazer Árvores da Memória me faria bem. Meu coração e meus sentimentos diziam com surpreendente facilidade: Faça.
Apenas minha mente estava pulando na praça e gritando o dia todo que eu estava completamente louca. Eu continuei tendo ataques de pânico e então algo chutou dentro de mim e disse para confiar. Siga seu coração. Faça isso e você verá. Foi o que eu fiz e foi assim que tudo na minha vida mudou. Chegou até ao ponto em que consegui parar de tomar a medicação para depressão que tomo há quatro anos.
Desde março de 2018, tenho caminhado pela Alemanha como a primeira etapa do meu caminho ao redor do mundo e plantei cerca de duas dúzias de árvores de lembrança até agora. Antes disso, houve pessoas que ficaram tão fascinadas que fundaram uma associação que dobrou o número de membros em apenas um ano e agora oferece apoio ativo aos enlutados. Eu ando pelo mundo dia após dia e tenho lágrimas nos olhos tantas vezes porque sou grata por poder fazer isso e conhecer todas essas pessoas e estar viva novamente.
Desisti de tudo por este projeto. Dei ou vendi tudo o que tinha e desisti do meu apartamento alugado. Todos os meus pertences cabem em 5 caixas de mudança. Tive o tempo de preparação para sentir que, ao largar meus pertences, estava indo em frente e recebendo algo grande em troca. Ainda tenho esse sentimento, embora algo especial já faça parte do meu caminho atual há muito tempo. Recebi um grande presente considerando os acontecimentos dos últimos dois anos. Isso não pode ser colocado em palavras.
Encontrar um novo significado na vida salvou minha vida. Foi difícil e no meu caso foi tão radical e definitivo quanto o suicídio de José. Mas o que estou fazendo agora me satisfaz mais do que qualquer salário no mundo. E combina comigo, também por sua orientação extrema.
Você não precisa abrir mão de tudo, mas pode. Você não precisa querer salvar o mundo, talvez a criação de cães que você sonha há anos seja suficiente. Tricô para os sem-teto é tão útil quanto pegar lixo na praia. Começar sua própria família, uma associação ou uma fundação é significativo. Trabalhar em uma organização pode dar uma nova direção à vida. Isso é relatado por alguns membros da associação que, com muito entusiasmo e empenho, avançam e expandem a associação ÁRVORES DE MEMÓRIA eV. Aliás, ainda estamos procurando pessoas que queiram se voluntariar como pessoas de contato para nossos “primeiros pontos de contato” ou que gostariam de apoiar a associação de alguma outra forma.
Tudo é possível. É importante encontrar o sentido que te permite esquecer o drama, que te enche de leveza e que realinha e centra a vida. Você só precisa sentir seu projeto, seu plano, a nova tarefa e o sentido dela, e com um poder que não deixa margem para dúvidas. O poder que o capacita a fazer o que for preciso para viver seu novo papel de todo o coração estará batendo alto e claro à sua porta. Não importa se é algo grande ou algo pequeno, algo extremo ou algo normal. O que importa é que é seu.
Aprendi que o que importa é a resposta para as tarefas sombrias que a vida lhe lança tão impiedosamente. Quando o anjo negro vem ao virar da esquina e lhe dá um soco na cara, ele quer ouvir e ver as respostas. Essa constatação salvou minha vida e hoje me faz rir, viver e amar novamente.
Eu acho que não é tão difícil encontrar significado quando você se pergunta sobre o que é seu coração e como você pode combinar isso com outras coisas. Eu não acho que você pode sentar em sua mesa e inventar um significado que não seja sentido como você faria com uma estratégia de marketing. Eu acho que você pode abrir seu coração e sentir por dentro. Entrando em contato com o eu, a alma ou o que você quiser chamar. Isso soa terrivelmente abstrato ou distante. Mas não é isso. Basta um pouco de coragem para deixar isso acontecer. Se você puder fazer isso, descobrirá que não se importa mais com o seu salário ou se o apartamento é pequeno ou grande, porque tudo gira em torno de poder fazer o que você sente e o que o satisfaz.
Dizer sim à vida dando-lhe um novo significado. Às vezes, até mesmo sua perda e sua dor o ajudam. É possível transformar esses sentimentos e então eles não mais paralisam você, mas lhe dão a energia necessária para se levantar e seguir em frente.
Não se preocupe com o que os outros pensam. Eu também incomodo muitos, inclusive amigos. Mas nenhum deles jamais andou no meu lugar. Não se preocupe com os outros. É sobre você sozinho, porque você se deita na cama à noite e sente como está indo. Você verá quanto feedback positivo receberá dos outros. Os aborrecidos vivem sua vida despreocupada, que lhes é concedida, mas não é sua. Deixar ir significa, entre outras coisas, separar-se de pessoas que determinam ou querem mudar sua vida ou que estão incomodadas por motivos egoístas. Pessoas que, com sua negatividade egocêntrica, não enriquecem sua vida, não a apoiam, mas prejudicam você. Nenhum de nós tem que fazer disso um problema. É sobre você, sua vida, sua saúde, seu futuro e sua felicidade.
A esperança e a chave para a salvação estão enterradas somente dentro de você. Você tem que encontrá-los. Dar a sua vida um novo significado irá ajudá-lo.
Se você perdeu alguém, a vida nunca mais será a mesma, ela se realinhará, adquirirá qualidades diferentes e fará você sentir muitas saudades de muitas coisas. Mas vai ficar bem. Memórias dolorosas podem ser uma parte disso.
diga sim à vida Ninguém pode tirar isso de você.
Texto de direitos autorais: Mario Dieringer